A receita de mousse de abacate com cacau é muito fácil de fazer e vale a pena incluir em suas receitas prediletas. O abacate é rico em triptofano, aminoácido que ajuda na produção de serotonina, responsável pelo humor. O cacau possui triptofano e feniletilamina, eles estimulam a liberação de serotonina, endorfina, anandamida e teobromina, aumentando a sensação de bem-estar e melhorando o bom humor. O mel estimula a produção de serotonina no sistema nervoso, a serotonina é conhecida como o hormônio da felicidade.
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Receita de Mousse de Abacate com Cacau
4 Porções
10 Minutos
Fácil
Ingredientes
- 2 Abacates Avocado Orgânico
- 2 colheres (sopa) de Cacau em Pó Puro Sem Glúten Leve Crock
- 1 colher (sopa) de Mel Puro Orgânico Bisnaga MN Food
Modo de preparo
- Coloque no processador todos os ingredientes até ficar homogêneo.
- Leve à geladeira por aproximadamente 2 horas e sirva.