Receita de Hambúrguer de Lentilha e Abobrinha

Os ingredientes da receita de hambúrguer de lentilha e abobrinha além de serem diferentes, formam uma receita deliciosa e com um sabor marcante. A lentilha é fonte de fibras, desta forma aumenta a saciedade e ajuda na perda de peso, além de ser uma fibra solúvel, ela controla os níveis de açúcar no sangue. O ferro e o ácido fólico ajudam na prevenção e tratamento da anemia. A abobrinha possui betacaroteno, depois de ser ingerida se transforma em vitamina A, agindo na manutenção da pele, das mucosas e na qualidade da visão.