Ingredientes de Taças de Coco Azul

Ingredientes de Taças de Coco Azul. Essa receita de taças de coco azul é encantadora! Refrescantes e nutritivas, são perfeitas para o lanche da tarde. A banana é rica em fibras, potássio, triptofano e vitaminas B6 e B9. O coco é muito rico em gorduras consideradas “boas”, com importantes benefícios para a saúde do coração e ação anti-inflamatória, além de conter fibras que regulam o funcionamento do intestino, melhoram a flora bacteriana e promovem a saciedade. A spirulina é um poderoso anti-inflamatório, antioxidante e fortalece o sistema imunológico.