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Os ingredientes da receita de sanduiche natural de abacate são deliciosos e formam uma ótima opção de lanche para levar ao trabalho. O abacate possui vitaminas que promovem a sensação da felicidade, garantindo um efeito relaxante e de bom humor para o seu dia. A rúcula é rica em potássio e ácido fólico, ajudando na liberação da serotonina e no combate do cansaço, insônia e depressão.
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