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Receita de Mingau de Aveia Proteico Vegano
1 Porção
15 Minutos
Fácil
Ingredientes
- 30 g de aveia em flocos
- ½ xícara de leite de amêndoas
- ¼ xícara de leite de coco
- ¼ xícara de leite de arroz
- 1 scoop de proteína de arroz
- 1 colher de açúcar mascavo
- ½ maçã fuji
- 2 colheres de granola
Modo de preparo
- Misture a aveia com os leites e leve ao fogo, mexendo até levantar fervura.
- Acrescente a maçã picada, o açúcar e a proteína de arroz e cozinhe até engrossar.
- Não para de mexer para não deixar queimar.
- Desligue o fogo e sirva o mingau com a granola por cima.
