A receita de mamão com granola é super simples, mas mega nutritiva e saborosa. O mamão é fonte de vitamina A, fibras e antioxidantes, e a granola contém grãos variados ricos em fibras do tipo betaglucana, gorduras insaturadas, ferro, folato, dentre outros nutrientes que, juntos, auxiliam o bom funcionamento intestinal, a saúde dos tecidos e a imunidade, gerando mais disposição e qualidade de vida.
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Receita de Mamão com granola
4 Porções
5 Minutos
Fácil
Ingredientes
- 1/4 de mamão formosa
- 2 colheres (sopa) da granola de sua preferência
Modo de preparo
- Corte o mamão formosa em quatro partes (ou o mamão papaya em duas partes) retire as sementes e polvilhe a granola no lugar.