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Receita de Frango Crocante com Linhaça
2 Porções
25 Minutos
Fácil
A receita de frango crocante com linhaça é simples de fazer e mega nutritiva. A linhaça, além de dar um toque especial aos filés de frango, é rica em ômega 3, que possui ação antiinflamatória e auxilia no controle do colesterol, além de prevenir diversas patologias. Esta receita fica perfeita combinada com acompanhamentos como o arroz, batatas, legumes cozidos e/ou salada de folhas verdes.
Ingredientes
- 2 filés de frango (120g cada)
- 2 colheres (sopa) de linhaça moída
- ½ cebola picada
- 2 dentes de alho
- Sal a gosto
Modo de preparo
- Tempere os filés de peito com a cebola, o alho e o sal.
- Passe-os na linhaça moída e grelhe em frigideira antiaderente.
