Essa receita de couve-flor com molho de iogurte é uma forma prática e saborosa de incluir legumes no dia a dia. A couve-flor é rica em fibras e antioxidantes, enquanto o iogurte adiciona cremosidade e probióticos que favorecem a saúde intestinal.
À parte, misture os demais ingredientes, despeje sobre a couve-flor, tampe e cozinhe em potência alta por 6 a 8 minutos, ou até que a couve esteja macia.
Vire na metade do tempo.
Retire do forno e deixe descansar por 5 minutos
Escorra
Misture os ingredientes do molho e leve ao microondas em potência média por 30 a 40 segundos, ou até aquecer.
Despeje sobre a couve-flor e polvilhe com a salsinha.