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  2. Receita de Chips de Jiló

Receita de Chips de Jiló

4 Porções
60 Minutos
Fácil
Chips de Jiló

Essa receita de chips de jiló fica tão deliciosa que qualquer pessoa passa a gostar de jiló. Além disso, é super saudável, porque contém carboidratos complexo, fibras, vitaminas, minerais e polifenóis, essenciais para o bom funcionamento do metabolismo.

Lanche Petisco
Sem açúcar Sem glúten Sem lactose
Clique aqui e compre os ingredientes da receita
Ingredientes
  • 6 jilós
  • 1 xícara (chá) de polvilho azedo
  • ½ colher (chá) de sal
  • 3 xícaras (chá) de óleo para fritar
Modo de preparo

Modo de preparo do jiló:

  1. Corte o jiló em rodelas finas de, no máximo, 0,5cm;
  2. Quanto mais finas, mais crocantes;
  3. Depois, faça o processo para tirar o amargo: deixe de molho em 500ml de água com ⅓ de xícara de chá de sal, por 15 minutos, descarte a água e lave em água corrente;
  4. Leve uma frigideira de borda alta (ou panela média) com o óleo ao fogo médio para aquecer;
  5. Enquanto isso, abra um pano de prato limpo sobre a bancada e seque bem as rodelas de jiló;
  6. Forre uma assadeira grande com papel toalha e coloque o polvilho numa tigela.

Para empanar:

  1. Coloque uma porção de jiló (cerca de 6 rodelas) na tigela do polvilho e misture com as mãos para cobrir toda a superfície. Bata bem as rodelas para tirar o excesso de polvilho;
  2. Com cuidado, mergulhe os jilós empanados no óleo quente e deixe fritar por cerca de 1 minuto – fique de olho, pois é muito rápido, quando as fatias começarem a dourar, vire com a escumadeira para fritar por igual;
  3. Com a escumadeira, retire os chips, escorra bem o óleo e transfira para a assadeira forrada com papel;
  4. Repita com o restante das rodelas e sirva a seguir.
Compre aqui os ingredientes

Bom apetite!

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