Ingredientes da lentilha:
- 4 xícaras de lentilha cozida “al dente”;
- 300 gramas de cogumelo shiitake;
- 1 colher de sopa de azeite;
- 4 dentes de alho picados;
- 2 cebolas grandes;
- 2 colheres de sopa de alho poró picado;
- 2 colheres de chá de sal;
- 1 colher de sopa de páprica defumada;
- 2 colheres de sopa de tomilho fresco ou 1 colher de sopa de orégano seco;
- 1/4 xícara de psyllium;
- 1/2 xícara de quinoa em flocos;
- 1/2 xícara farinha de arroz;
- 2 colheres de sopa de azeite de oliva para pincelar o rocambole de lentilha (30 ml – opcional).
Ingredientes do recheio:
- 500 gramas de tofu;
- 1/4 de xícara de azeite;
- 2 colheres de sopa de suco de limão;
- 1 colher de chá de sal;
- 1/2 colher de sopa de alecrim fresco picado ou 1 colher de chá de alecrim seco;
- 1/4 xícara de castanha do Pará picadas (opcional).