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Receita de pão de maçã com nozes e mel

Receita de pão de maçã

Essa receita de pão de maçã com nozes e mel é uma delícia para o lanche da tarde e garante muitos nutrientes.

A aveia em flocos possui betaglucanas, um tipo de fibra que ajuda no controle do colesterol e fortalece a imunidade, as nozes são fonte de proteínas, fibras e ômega 9 associado a redução de LDL, o mel é rico em antioxidantes e os ovos excelente fonte de proteínas e vitaminas A, D e complexo B.

 

Receita de pão de maçã com nozes e mel

Ingredientes:

 

Modo de preparo:

  1. Bata no liquidificador os ovos e o azeite.
  2. Acrescente as maçãs, a canela e o mel e continue batendo.
  3. Acrescente os flocos de aveia e por último as nozes e o fermento.
  4. Mexer com a espátula para não triturar as nozes.
  5. Transfira para a forma inglesa e asse por 45 minutos em fogo 180 graus.

 

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Isabella Coelho – Comunicação da Boomi.

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