Receita de Chips de batata-doce – Alisson Neri

Chips de batata-doce como uma alternativa saudável para a correria do dia a dia

A correria do dia a dia acabou normalizando algumas pequenas ações que de saudáveis não têm nada! O consumo de salgadinhos e outros snacks que prometem “enganar a fome” e até mesmo alimentar de forma rápida, saiu do controle nas últimas décadas.
Como consequência, surgem cada vez mais doenças e problemas atrelados a ingestão exagerada de sódio, conservantes, corantes e outras substâncias até então desconhecidas por nosso organismo.
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Por isso, a receita de hoje é para você que achava que não era possível sobreviver sem um snack industrializado durante o dia. Vamos de lanchinho fácil, saudável e caseiro! Que tal chips de batata-doce?

Modo de preparo

1. Fatie a batata-doce em rodelas bem fininhas;
2. Adicione um fio razoável de azeite de oliva;
3. Adicione os temperinhos da sua preferência (Sal, Pimenta, Orégano);
4. Misture tudo e leve ao forno a 180° por cerca de 20 ou 25 minutinhos;
5. Chips douradinho e crocante? É hora de retirar do forno, esperar esfriar e apreciar.

Você já experimentou outros tipos de chips caseiros e saudáveis? Me conta no Instagram (link no ícone).

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Texto escrito por: Alisson Neri

Av. Brasil, 239
São Paulo – SP

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