Receita de Suco Verde com Linhaça
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Sobre a receita
OS ingredientes da receita de suco verde com linhaça são refrescante e nutritivos. A couve é uma poderosa aliada a saúde. Opção perfeita para iniciar o seu dia! A receita é fonte de fibras como a pectina, uma fibra solúvel, excelente para o funcionamento do intestino, vitaminas A, C, B3 e B9 e os minerais cálcio e potássio. A semente de linhaça é fonte de ômega 3, que possui ação anti-inflamatória e beneficia o controle do colesterol e a saúde mental e Fitoestrogênio composto semelhante com os estrogênios e que exercem função similar.