É possível acelerar o metabolismo sem exercício?

Muitas pessoas se perguntam: é possível acelerar o metabolismo sem exercício? A resposta é que, embora a prática de atividades físicas seja um dos fatores mais importantes, a alimentação e outros hábitos também desempenham um papel fundamental nesse processo.

Para acelerar o metabolismo ou aumentá-lo, não há segredo: exercícios físicos e uma dieta balanceada influenciam diretamente no processo.

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Texto escrito por: Alisson Neri

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São Paulo – SP

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