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Como ter um ano novo mais feliz
Hoje é o último dia do ano e um novo ciclo está prestes a começar. Por isso, nesse texto, eu vou te mostra 10 dicas de como ter um ano novo mais feliz.
O início de um novo ano pode ser uma experiência muito emocionante. É um momento em que refletimos com gratidão sobre o passado e estabelecemos nossas esperanças e intenções para os dias que virão. Além do mais, um novo ano nos dá a oportunidade de revigorar nosso entusiasmo por perseguir objetivos e sonhos.
Todos nós acreditamos que o início do novo ano é como um novo começo em nossas vidas e por isso, fazemos todo o possível para tornar o ano que se inicia ainda melhor. Por exemplo, todos nós decidimos sobre uma resolução de ano novo ou metas que desejamos alcançar no próximo ano – seja ler mais livros, ficar saudável ou perder peso. Mas caso você não tenha conseguido cumprir suas resoluções do ano passado, então este é o momento certo para limpar a lousa e começar do zero!
10 dicas para ter um ano novo mais feliz
Já dizia Aristóteles: “Nós somos o que repetidamente fazemos. Excelência não é um ato, mas um hábito”. Então considere transformar essas dicas em bons hábitos em sua vida. Dessa forma, eu acredito que você terá um ano novo muito mais leve e feliz.
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Desacelere:
Reserve um tempo em cada momento para aproveitar e apreciar a vida preciosa que você tem. Faça uma pausa no início e no final de cada dia para celebrar suas alegrias e realizações.
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Cuide-se:
Alimente- se bem, faça exercícios e durma o suficiente. Cuide de si com amor, cuidado e nutrição. O nosso texto com 8 dicas para alcançar o amor próprio podem te ajudar a cultivar e manter esse hábito.
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Se reconecte com a sua família e amigos:
Quer ter um ano novo mais feliz? Comunique-se com as pessoas em sua vida. Diga a eles o quanto você os ama e os aprecia. Observe suas qualidades positivas e a alegria que eles trazem para sua vida.
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Reserve um tempo ao longo do dia para se renovar:
Faça uma caminhada, leia um bom livro, ouça uma música relaxante que você gosta, medite por alguns minutos – faça as coisas que trazem beleza à sua vida.
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Limpe o que precisa ser limpo:
Faça as pazes, conserte o que está quebrado, limpe a desordem, perdoe o que precisa ser perdoado e deixe ir. Experimente viver uma vida mais leve.
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Comprometa-se com um projeto:
Comece uma aventura, não importa quão pequena ela seja. Enfrente um problema importante, aprenda uma habilidade valiosa, melhore um aspecto de sua vida. Estabeleça metas alcançáveis e trabalhe para alcançá-las diariamente. Confie em si mesmo e no seu potencial! Você é capaz de chegar a qualquer lugar!
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Apoie algo em que você acredita:
Dê tempo a uma causa, grupo, ONG, indivíduo ou família que precisa de sua ajuda. Planeje fazer algo todos os dias para tornar o mundo um lugar melhor. Lembre-se daquela frase ‘’seja a mudança que você quer ver no mundo.’’ (Mahatma Gandhi).
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Permita-se cometer erros:
Você está constantemente mudando e crescendo de quem você era para quem você é hoje e quem você será um dia. Esqueça aquela voz interior que diz que você precisa ser perfeito. Cometa erros! As lições que você vai ganhar não têm preço.
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Sorria todos os dias:
Procure o humor em cada situação. Quando um problema surgir se pergunta ‘’quão importante isso será em vinte anos?’’. Sorrir deixa a vida mais leve, os problemas menores, as dores mais suportáveis e as alegrias mais sublimes.
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Sempre reserve um tempo para sonhar:
Pra finalizar a nossa lista de como ter um ano nova mais feliz é sonhar. Os sonhos são o que darão à vida paixão, alegria e direção. Aproveite o tempo para desenvolver seus sonhos para que um dia eles se tornem sua realidade.
Conclusão
O ano novo é a época perfeita para reorganizar os objetivos da vida e trabalhar por eles. É essa época do ano que nos lembra que, embora as coisas possam não ter sido como imaginávamos no ano passado, há muito mais a conquistar na vida e certamente novas possibilidades para ter um ano novo mais feliz surgirão nos próximos 365 dias.
Seja mudando para um estilo de vida mais saudável, eliminando vícios ou praticando um esporte – o ano novo está cheio de novas oportunidades.
E o meu desejo é que você tenha um ano novo mais feliz e repleto de saúde, amor e prosperidade!
Vamos dar as boas-vindas ao ano que dá esperança.
Vamos dar as boas-vindas ao ano que dá felicidade.
Vamos valorizar cada momento que ele contempla.
Feliz 2022!
Isabella Coelho – Comunicação da Boomi.
