Chá antes de dormir: dica importante

Dica importante àqueles que têm o hábito de tomar chá antes de dormir

Você também tem o hábito de tomar chá antes de dormir? Acompanha esse post.

Um estudo de 2019 publicado pela Enviromental Science & Technology mostrou que há diferentes partículas de microplásticos encontradas no chá e, de acordo com a estimativa, em um número muito alto. Depois desse estudo saíram mais duas publicações – sendo um comentário de outro grupo de pesquisadores e a respectiva resposta dos pesquisadores originais. Uma discussão bem interessante para quem quiser ler.

A metodologia das análises é bem complexa e as discussões se baseiam nesse ponto – e há dúvidas sobre o número real de contaminantes, se realmente são microplásticos e se são solúveis ou não. Mas o fato é que partículas contaminantes podem ser encontradas no chá – incluindo derivados do nylon que tem sua migração potencializada pela água quente. Claro que podem existir variações com relação a qualidade da matéria-prima, fornecedor, produção e outras fontes de contaminantes.

A metodologia das análises é bem complexa e as discussões se baseiam nesse ponto – e há dúvidas sobre o número real de contaminantes, se realmente são microplásticos e se são solúveis ou não. Mas o fato é que partículas contaminantes podem ser encontradas no chá – incluindo derivados do nylon que tem sua migração potencializada pela água quente! Claro que podem existir variações com relação a qualidade da matéria-prima, fornecedor, produção e outras fontes de contaminantes!

Mas como a ideia não é trazer desespero, mas sim informações e soluções, não precisamos parar de consumir chá antes de dormir (de saquinho), que pode ser rodiziado com chás a granel de boa qualidade. Quando precisar usar, abra o saquinho e despeje as ervas num infusor de inox, minimizando assim o risco de migração de contaminantes!

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Texto escrito por: Ana Beatriz Baptistella – CRN 3 9.674

São Paulo – SP

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