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Receita de Panqueca de aveia proteica
1 Porção
15 Minutos
Fácil
Ingredientes
- 1 ovo;
- 1 scoop de whey de baunilha/cookies;
- 15g de farinha de aveia;
- 1 colher de sopa de iogurte grego yorgues
- Canela à gosto;
- 1 colher de chá de fermento em pó.
Cobertura:
- 1 colher de sopa de pasta de amendoim + frutas de sua preferência
Modo de preparo
- Misturar tudo com um fouet, colocar o fermento por último e despejar em frigideira antiaderente.
- Cozinhar em fogo bem baixo por ~5 mintos ou até dourar e virar para dourar o outro lado.
- Cubra com a pasta de amendoim e as frutas de sua preferência.
