15 dicas para criar o hábito da leitura

A leitura é uma das atividades mais enriquecedoras que podemos incorporar em nossas vidas. No entanto, muitas vezes lutamos para encontrar tempo ou motivação para ler regularmente. Por isso, neste post, vamos explorar algumas dicas valiosas para criar o hábito da leitura e desfrutar dos inúmeros benefícios que ela proporciona.

Mas antes de mergulharmos nas dicas práticas para criar o hábito da leitura, é importante destacar os benefícios da leitura diária. A leitura não apenas expande nosso conhecimento e amplia nossa compreensão do mundo, mas também estimula nossa imaginação, fortalece nossa capacidade de concentração e melhora nossa habilidade de comunicação.

Além disso, estudos mostram que pessoas que leem regularmente tendem a ter níveis mais baixos de estresse, maior empatia e melhor saúde mental e cognitiva. Com todos esses benefícios em mente, vamos agora explorar dicas para criar o hábito da leitura em nossa rotina diária.

 

15 dicas para criar o hábito da leitura

 

1. Estabeleça metas realistas:

Comece definindo metas realistas para sua leitura. Em vez de se sobrecarregar com grandes volumes de leitura, estabeleça metas pequenas e alcançáveis, como ler pelo menos 10 páginas por dia. À medida que você se acostuma com o hábito, pode aumentar gradualmente suas metas de leitura.

 

2. Reserve um tempo específico de leitura diária:

Estabeleça um horário específico do dia para dedicar à leitura. Pode ser pela manhã, durante o intervalo do almoço ou antes de dormir. Reserve esse tempo como um compromisso consigo mesmo e faça dele uma prioridade em sua agenda.

 

3. Crie um ambiente convidativo:

Reserve um tempo e espaço dedicados à leitura em sua casa. Crie um ambiente tranquilo e confortável, livre de distrações, onde você possa se concentrar completamente no livro. Uma cadeira confortável, uma xícara de chá e uma boa iluminação podem fazer toda a diferença.

 

4. Comece por livros mais curtos:

Se você está apenas começando a desenvolver o hábito da leitura, uma boa dica é começar com livros mais curtos ou com histórias mais leves. Isso pode ajudar a evitar que você se sinta sobrecarregado e aumentar sua confiança à medida que avança para obras mais longas e complexas.

 

5. Leia o que desperta interesse:

Escolha livros que despertem seu interesse e paixão. Seja ficção, não-ficção, romance, biografia ou fantasia, encontrar um tema que você goste fará com que a leitura seja mais envolvente e prazerosa.

Veja nesse post 10 livros sobre alimentação saudável.

 

6. Ao ler, termine o capítulo:

Ao começar a ler um livro, comprometa-se a terminar pelo menos um capítulo por vez. Isso pode ajudar a manter o momentum e a evitar interrupções constantes, permitindo que você mergulhe mais profundamente na história, uma das dicas para criar o hábito da leitura.

 

7. Meditar o que foi lido:

Após terminar um capítulo ou uma sessão de leitura, reserve um momento para refletir sobre o que foi lido. Pense sobre os principais pontos da história, os personagens, os temas e como eles se relacionam com sua própria vida e experiências.

 

8. Leve um livro sempre com você:

Aproveite os momentos de espera ou intervalos em sua rotina diária para ler. Tenha sempre um livro ou e-reader à mão, seja enquanto espera pelo transporte público, durante o almoço ou antes de dormir. Transforme esses momentos ociosos em oportunidades para mergulhar na leitura.

 

9. Experimente diferentes gêneros e autores:

Mantenha sua leitura interessante e variada experimentando diferentes gêneros e autores. Se você não está gostando de um livro, não tenha medo de abandoná-lo e começar outro. Encontre o que funciona melhor para você e o que desperta seu interesse.

 

10. Faça da leitura uma prioridade:

Assim como você reserva tempo para outras atividades importantes em sua vida, faça da leitura uma prioridade. Reserve um tempo específico do dia para dedicar à leitura e mantenha esse compromisso consigo mesmo.

 

11. Participe de clubes de leitura ou grupos de discussão:

Junte-se a um clube de leitura ou grupo de discussão onde você possa compartilhar suas experiências de leitura e descobrir novos livros. A interação com outros leitores pode ser uma fonte de motivação e inspiração para manter o hábito da leitura.

 

12. Use tecnologia a seu favor:

A tecnologia pode ser uma aliada poderosa na criação do hábito da leitura, oferecendo diversas dicas para criar o hábito da leitura e tornando essa prática mais acessível e prazerosa. Explore aplicativos e plataformas de leitura digital, como o Kindle ou o Audible, que oferecem uma ampla seleção de livros digitais e audiolivros para escolher.

 

13. Mantenha-se atento às oportunidades de aprendizado:

Esteja aberto para aprender algo novo a cada livro que você lê. Anote passagens interessantes, faça reflexões e aplique os insights que você ganha em sua vida diária. A leitura não apenas expande nossos horizontes, mas também nos desafia a crescer e evoluir como indivíduos.

 

14. Seja paciente e persistente:

Criar o hábito da leitura pode levar tempo e requerer persistência. Não desanime se você enfrentar obstáculos ou se encontrar dificuldades no início. Continue perseverando e lembre-se dos inúmeros benefícios que a leitura proporciona.

 

15. Aproveite o processo:

Por fim, lembre-se de que a leitura é uma jornada, não um destino. Aproveite cada momento que passa imerso em um livro, permitindo-se ser transportado para diferentes mundos, épocas e experiências. A leitura é uma fonte inesgotável de prazer e conhecimento, então aproveite ao máximo essa oportunidade de explorar o universo através das páginas.

 

Com essas dicas práticas e inspiradoras, você está pronto para criar e manter o hábito da leitura em sua vida diária. Lembre-se de que cada página virada é uma oportunidade de aprendizado, crescimento e transformação.

Então pegue um livro, faça uma xícara de chá e embarque em uma jornada de descoberta e aventura através das páginas.

 

Isabella Coelho – Comunicação da Boomi.