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Receita de Suco de Beterraba com Cenoura e Laranja
1 Porção
10 Minutos
Fácil
A receita de suco de beterraba com cenoura e laranja fica delicioso e é uma ótima opção para saborear junto às refeições ou para o pré-treino. É fonte de vitaminas A, C, do complexo B, minerais, antioxidantes, e de nitrato, um composto vasodilatador encontrado em grande quantidade na beterraba, capaz de auxiliar o desempenho esportivo e baixar a hipertensão arterial.
Ingredientes
- 1/2 beterraba crua
- 1/2 cenoura pequena crua
- 2 laranjas pera
Modo de preparo
- Lave e descasque a beterraba, a cenoura e a laranja.
- Bata todos os ingredientes no liquidificador.
- Coe, se necessário.
