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Receita de Salada de Brócolis com Iogurte
3 Porções
25 Minutos
Fácil
A receita de salada de brócolis com iogurte é uma opção pratica e fácil para a sua entrada, além de proporcionar bem-estar e alegria. O brócolis é rico em ácido fólico, ajudando na liberação da serotonina. O limão é rico em triptofano, aminoácido que ajuda na produção de serotonina, responsável pelo bom humor. O iogurte é fonte de cálcio, ajudando no controle do nervosismo e da irritabilidade.
Ingredientes
- 1 e ½ xícara (chá) de Brócolis Ninja Orgânico
- 1 Cenoura Orgânica
- 1 Maçã Vermelha Gala Orgânica
- 1 Cebola Roxa Orgânica
- 1 Tomate Salada Orgânico
- ¼ xícara (chá) Queijo Minas Padrão Vitalatte
- ¼ xícara (chá) de Pistache com Casca Torrada e Salgada Flora
- ¼ xícara (chá) Salsinha Orgânica
- 1 Limão Taiti Orgânico
- 1 Iogurte Grego Natural Zero Gordura Yorgus
- Sal Marinho Integral Leve Crock a gosto
- Pimenta do Reino Orgânico Kampo de Ervas a gosto
- Azeite Extra Virgem Espanhol 0,5% Lamasia a gosto
Modo de preparo
- Descasque o pistache e após lavar os ingredientes, pique.
- Reúna todos os ingredientes da salada em uma tigela e reserve.
- Reúna todos os ingredientes do molho em uma vasilha pequena e misture.
- Adicione o molho na salada e misture.
- Sirva e bom apetite.
