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Os ingredientes da receita de salada de pepino com abacate e sementes possuem um sabor muito refrescante e são fontes de antioxidantes, vitaminas e minerais, essenciais ao bom funcionamento do metabolismo, além de contar com alto teor de gorduras de boa qualidade benéficas à saúde cardiovascular, graças a presença do abacate e do azeite. As sementes, além de regularem o intestino, fornecem crocância à preparação.
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