Você se preocupa com a obesidade infantil?

A obesidade infantil é um problema de saúde pública e deve ser levado muito a sério!

Muitas vezes, a obesidade é definida muito cedo, desde a infância, e pode se estender até a adolescência e a vida adulta.

Isso pode acontecer por uma combinação de vários fatores como predisposição genética ao sobrepeso, o ambiente familiar da criança, e claro o comportamento alimentar da família como um todo.

Por isso mamães, se o seu pequeno apresenta sinais de sobrepeso, é muito importante iniciar mudanças no comportamento alimentar da família toda desde já, pois a obesidade infantil não é um problema só de estética.

O excesso de peso pode levar a diabetes, colesterol alto, insônia, hipertensão, baixo autoestima, entre outros.

Uma alimentação saudável e equilibrada, pode e deve ser gostosa! Lembrem-se: nossos pequenos se inspiram nos familiares! Portanto se você está passando por essa situação com o seu filho, agora é uma ótima oportunidade para melhorar a alimentação de toda a família.

E você? O que tem feito para uma melhor alimentação do seu pequeno? Precisa de ajuda nesse processo?
Busque auxílio de um especialista de sua confiança para realizar adaptações na alimentação com segurança. Eu me coloco a disposição. 

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Texto escrito por: Carol Albuquerque – CRN 50858

Mestre em Nutrição do Nascimento à Adolescência pelo Centro Universitário São Camilo. Aprimoramento em Nutrição, Saúde Pública, Consumo e Comunicação pela Faculdade de Ciências da Nutrição e Alimentação da Universidade do Porto – Portugal.

Curso Desenvolvendo cidades saudáveis para reverter a obesidade e doenças crônicas não transmissíveis – Columbia University – New York. Formação em Intuitive Eating Pro Skills Training Teleseminar com Evelyn Tribole. Mindfulness-based intuitive eating pelo Programa Eat for life com Lynn Rossy vice-presidente do Centro de Mindful Eating – Califórnia.

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