Kit Almoço ou Jantar Vegano | 3 dias
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Sobre a receita
O Kit Almoço ou Jantar Vegano para 3 dias leva hambúrger e nuggets vegetais como pratos principais, preparados com ingredientes diversos para garantir sabor e uma gama variada de nutrientes! São eles: o brócolis, rico em fibras, cálcio, ferro, magnésio, potássio e vitaminas A, C e K; a linhaça, fonte de gordura boa rica em ômega 3; grão de bico, rico em vitaminas do complexo B, vitaminas K, E e C, fósforo, ferro, zinco, magnésio, potássio e cálcio; e sementes ricas em fibras insolúveis que auxiliam no esvaziamento gástrico. O nuggets é composto por levedura nutricional, que é rica em proteínas e vitaminas do complexo B, e enriquecido com proteína de ervilha, aumentando o aporte de proteínas. O kit leva arroz como acompanhamento, negro ou integral à grega e uma versão low carb, feita com couve-flor. São tantas combinações diferentes e saborosas que fica impossível resistir a esse Kit Almoço ou Jantar Vegano!
Informações nutricionais
Dia 1 | Dia 2 | Dia 3 |
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Arroz Negro Pronto Light | Arroz Integral à Grega Pronto Light | Arroz de Couve- Flor (Low Carb) Pronto Light |
Hamburguer Vegetal Brócolis e Linhaça Tensei | Hamburguer Vegetal Grão de Bico e Sementes Tensei | Nuggets Vegetal Grão de Bico, Cenoura e Beterraba Tensei |