9 receitas de shots para imunidade

Comece o dia com essas receitas de shot para imunidade. Feitos com ingredientes poderosos que vão dar um up no estado imunológico geral do seu corpo!

Essas receitas de shots para imunidade são fáceis e rápidas de fazer e pode ser tomado todos os dias pela manhã.

 

9 receitas de shots para imunidade

1. Shot de cúrcuma com própolis

Ingredientes:

• 1 limão;
• 6 gotas de própolis;
• 1 colher de café de cúrcuma;
• 50 ml de água.

 

Modo de preparo: Esprema o limão em um copo. Acrescente a própolis, a cúrcuma e a água. Mexa tudo até dissolver.

 

2. Shot de pera com limão siciliano

Ingredientes:

• 1 pera orgânica;
• Raspas e suco de meio limão siciliano;
• 4 cubos de gelo.

 

Modo de preparo: Coloque no mixer ou liquidificador a pera descascada e picada e junte o suco e as raspas do limão siciliano e o gelo. Bata até formar uma mistura homogênea e sirva.

 

3. Shot de frutas vermelhas

Ingredientes:

• ½ xícara (chá) de mix de frutas vermelhas congeladas;
• 2 tâmaras sem caroço.

 

Modo de preparo: Coloque no mixer ou liquidificador as frutas congeladas com a tâmara e bata até formar uma mistura homogênea.

 

4. Shot de própolis

Ingredientes:

• Suco de 1 limão tahiti;
• 30 ml de água morna;
• 15 gotas de própolis verde.

 

Modo de preparo: Misture todos os ingredientes e aproveite.

 

5. Shot de gengibre e hortelã

Ingredientes:

• 1 colher de sopa de vinagre de maçã;
• 1 colher de chá de gengibre ralado;
• ¼ xícara de hortelã;
• Água o suficiente para liquidificar.

 

Modo de preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador e aproveite.

 

6. Shot de limão e canela

Ingredientes:

• Suco de 1 limão tahiti ou limão galego;
• 1 colher de chá rasa de canela em pó;
• Gengibre em pó.

 

Modo de preparo: Misture todos os ingredientes e aproveite.

 

7. Shot clássico

Ingredientes:

• Suco de 1 limão siciliano;
• 1 colher de café rasa de gengibre em pó;
• 1 pitada de cúrcuma;
• 1 pitada de pimenta caiena.

 

Modo de preparo: Misture todos os ingredientes e aproveite.

 

8. Shot de alho

Ingredientes:

• 1 dente de alho pequeno descascado;
• 10 gotas de extrato de própolis;
• 1 colher de chá de cúrcuma;
• Suco de ½ limão.

 

Modo de preparo: Misture todos os ingredientes e aproveite.

 

9. Shot de boldo

Ingredientes:

• 1 colher de sopa de folhas de boldo;
• 2 colheres de água;
• 1 colher de chá de gengibre em pó;
• Suco de ½ limão.

 

Modo de preparo: Misture todos os ingredientes e aproveite.

 

Isabella Coelho – Comunicação da Boomi.